Emma Wiltshire – Superstar Survival!

 

 

Compartido por World Transplant Games Federation.

Por: .

Estamos muy honrados de dar la bienvenida a un atleta estrella en nuestro blog hoy. Emma Wiltshire ha superado varias condiciones médicas y mucho más para hacer continuos logros sobresalientes en el atletismo, además de trabajar para el equipo de atletismo de Gales, y dirigiendo su propia masaje deportivo y la empresa de entrenamiento personal. Emma también pasa a ser mi prima, un hecho del que estoy muy orgulloso! Lea su historia aquí, y asegúrese de revisar su propio  blog en GB Atleta de Trasplantes

Durante los últimos quince años ha sido diagnosticada con dos enfermedades crónicas y sufrió una insuficiencia hepática aguda, requiriendo un trasplante de órgano completo. También he recibido de grado y postgrado de una universidad deportiva superior, ganado múltiples medallas de atletismo nacionales, se casó con el amor de su vida y convertirse en una campeóna del mundo. Se podría decir que mi vida es uno de los extremos!

Siempre he utilizado mi deporte como un indicador de mi salud. He competido a un nivel alto en el atletismo desde los 15 años, y si soy lo suficientemente bien como para entrenar y correr, entonces significa que he encontrado una manera de combatir las diversas enfermedades que han criado su fea cabeza en el camino.

Me diagnosticaron anemia perniciosa en julio de 2009 después de seis meses de úlceras, fatiga y un estado psicológico limita con la depresión. inyecciones regulares de vitamina B12 mantienen algún síntoma de esta enfermedad autoinmune en la bahía, y no fue hasta principios de 2014 que empecé a tener síntomas para la próxima enfermedad que venga a mí, la colitis ulcerosa (CU o colitis). La colitis ulcerosa es una enfermedad desagradable donde el colon se inflama y se ulcera, y deja de funcionar como debería. El dolor abdominal y diarreah son los síntomas principales, pero los síntomas secundarios, tales como fatiga, anemia y pérdida de peso son también muy común.

Poco después de ser diagnosticado con colitis, sufría una insuficiencia hepática aguda, mientras trabajaba como terapeuta de masaje con el equipo de atletismo de Gales en su campo de la celebración de la Commonwealth 2014 en Portugal. Caí en un estado de coma, requiere un trasplante de hígado de emergencia y se le dio una probabilidad del 5% de supervivencia. Los médicos aún no saben por qué mi hígado no (yo era una mujer joven y sana, en forma (relativamente)), pero al parecer es una de esas cosas que ‘simplemente sucede’. Estaba increíblemente mala suerte de tener que pasar a mí, pero la misma suerte que encontraron un hígado donante compatible en el tiempo.

Me pasé 5 semanas en el hospital en Portugal, antes de ser trasladado de regreso al Reino Unido, casi sin poder caminar, y mucho menos correr. Pasé los siguientes seis meses rehabilitación, conseguir mis fuerzas y permitir que las heridas de cirugía para sanar. Poco menos de un año después de mi trasplante compitió en los Juegos Mundial de Trasplantes, en el que ganó seis medallas de oro, rompiendo el récord mundial en los 100 metros, 200 metros, salto largo y salto de altura.

Sin embargo, no todo fue un camino de rosas a partir de ahí, y aunque las masas de la medicación que había sido inicialmente en postrasplante habían mantenido mi colitis bajo control, ya que mi medicina cónica, mis síntomas reaparecieron.

En el verano de 2016 empecé a ir a través de la peor colitis ‘brillar’, que había sido siempre a través. Iba al baño hasta 20 veces al día, que pasa a la sangre casi todo el tiempo, no podía dormir debido a que tendría que levantarse para ir al baño durante la noche, y estaba completamente agotado. Mi sueño de vacaciones de verano fue arruinado por mi enfermedad, y para el final de septiembre me había perdido 8 kg de peso en poco menos de tres meses.

Después de mi asesor me estaba hablando a pesar de la posibilidad de retirar mi colon, decidí ya era suficiente, e hice algunas bastante grandes cambios en mi estilo de vida, sobre todo cortar el azúcar procesado de mi dieta, y, finalmente, después de una dieta basada en vegetales. Se cambió mi vida, y ahora estoy lo suficientemente bien estar de vuelta entrenamiento de 5 días a la semana en preparación para los Juegos de 2017 Mundial de Trasplantes (e incluso puedo tener el bit impar de la torta de vez en cuando!)

Por suerte ahora estoy sintiendo muy bien, pero yo hacer pequeñas alteraciones a mi estilo de vida para que siga siendo así.

1 – Rest .
Es muy importante y se repite una y otra vez por cualquier persona con una enfermedad crónica. No trabajo las mañanas de lunes y viernes, y para ser honesto, por lo general sólo tomo este tiempo para estar en, no saber que hacer en la casa y ver la televisión. A veces me siento un poco perezoso, pero luego recuerdo que en realidad estoy cuidando mi cuerpo. También me he adaptado mis horas de trabajo por lo que trabajo 10 a.m.-6 p.m. de martes a jueves, lo que significa que no necesito que levantar temprano o prisas por las mañanas. Mi trabajo puede ser bastante agitado y estresante, así que tengo que reconocer cuando estoy haciendo demasiado y frenarlo un poco.

2 – Comer bien.
Adapté una dieta principalmente a base de plantas en noviembre de 2016, y se ha hecho una gran diferencia en mi bienestar. Realmente noto cuando estoy lejos de casa y no puedo comer bien, tengo que volver a casa y ensaladas y verduras cosas por la garganta para compensar por ello!

3 – Mantener una actitud positiva .
Es más fácil decirlo que hacerlo cuando estás pasando por momentos difíciles, pero es por eso que hacer la mayor parte de los buenos tiempos cuando pueda. Tiendo a mantener las cosas bastante luz la mayor parte del tiempo, y tener un sentido del humor me mantiene conectado a tierra. No ignoro cualquiera de mis enfermedades, pero no dejo que me definen. Me niego a ser visto como una persona enferma, y no hay mucho más que hacer en mi vida que elijo lo que me define en su lugar!

Gracias a Emma, por esta brillante idea de su vida, y por su asesoramiento e inspiración en combatir enfermedades crónicas y lograr, a pesar de todo! No se olvide de comprobar fuera de su Blog , y compartir esto con sus amigos y familiares – nunca se sabe quién podría ayudar!

Fuente: http://adaptinglife.org/emma-wiltshire-superstar-survivor

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Para-Duatlón: Kini Carrasco, Campeón de Europa por segundo año consecutivo.

Compartido por Kini Carrasco.

Escrito por extremaduradeportes.com.

El cacereño se cuelga el oro en el Campeonato de Europa de duatlón celebrado en Soria tras conseguirlo el pasado año.

El deportista cacereño Kini Carrasco ha conseguido este sábado la medalla de oro en el Campeonato de Europa de duatlón, celebrado en la localidad de Soria.

Kini Carrasco se ha proclamado campeón continental tras conseguir un mejor tiempo de 1:03:50 por delante del español José Manuel Fernández y el rumano Robert Tamirjan. El extremeño acababa el primer segmento de carrera a pie con un tiempo de 19:54, seguido por un tramo en bicicleta completado en 31:58, y finalizaba la prueba con el mejor tiempo de nuevo en la carrera a pie.

De esta forma, se cuelga su segundo oro consecutivo en la prueba continental, tras el conseguido el pasado año en Kalkar.

Fuente: http://extremaduradeportes.com/2017/04/29/kini-carrasco-campeon-de-europa-por-segundo-ano-consecutivo/

Loida Zabala participará en la Copa del Mundo de Para Powerlifting en Eger (Hungría).

Loida Zabala participará en la Copa del Mundo de Para Powerlifting en Eger (Hungría)

Compartido por Arturo Perez Rodríguez y Fexdpc-Fexddf.

Publicado por Deportes Extremadura.

La  deportista extremeña Loida Zabala retomará la competición en el mes de mayo. La losareña participará en la Copa del Mundo de Para Powerlifting que se disputará en la localidad de Eger (Hungría) del 4 al 7 de mayo.

Objetivo de Loida

El objetivo de Loida Zabala en la Copa del Mundo será, hacer “marca” para así poder ir al Mundial. El mundial se disputará en el mes de septiembre de este año en México DF. Dicha competición será clasificatoria para los Juegos Paralímpicos de Tokio 2020.

Loida, será una de las componentes de la Selección Española de Para Powerlifting que con el Coordinador Nacional Domingo García viajen a la Copa del Mundo. Además de la deportista extremeña, también componen la Selección Española los siguientes deportistas: Carlos Correa, Airán Fernández, David Fernández, Pablo Rago y Rubén Juan Viguera.

Tendrá un apoyo muy importante en Hungría. Viaja con ella su hermano y entrenador Aarón quien comenta:

“En este momento estoy concentrado hasta que la competición de Loida termine, mi única mentalidad ahora mismo es conseguir los objetivos marcados, hacerlo bien es el único camino.”

Loida Zabala afirma:

“Voy muy ilusionada a la Copa del Mundo. Hemos preparado muy bien la competición para hacer una marca de al menos 95 kg. Es mi primer internacional junto a mi hermano Aarón como entrenador, me motiva tenerle cerca”.

Loida quiere agradecer el esfuerzo realizado por Liberty Seguros y Patrocina un Deportista. Sin ellos no hubiera podido acudir a esta Copa del Mundo.

Fuente: http://deportesextremadura.es/loida-zabala-copa-del-mundo-eger

La Directora General de Deportes de la Junta de Extremadura, Conchi Bellorín, destaca la apuesta por la igualdad de oportunidades en la presentación de la XXXIII Convivencia de los JEDES (Juegos Extremeños del Deporte Especial).

Compartido por Fexdpc-Fexddf y Fundacion Jóvenes y Deporte

Publicado por gobex.es/comunicacion.

La directora general de Deportes, Conchi Bellorín, ha hecho estas declaraciones en el marco de la presentación de la edición 2017 de los Juegos Extremeños del Deporte Especial, los JEDES, que se desarrollarán entre el 9 y el 12 de mayo próximos en Don Benito, agradeciendo igualmente la implicación del consistorio dombenitense y de las federaciones y entidades deportivas participantes.

Bellorín ha subrayado en su intervención el crecimiento experimentado por el deporte adaptado en la región, vinculándolo al esfuerzo, superación e ilusión de todas las personas implicadas en su desarrollo, calificando a los JEDES como bandera del deporte extremeño desde hace ya más de tres décadas, ya que se trata de una cita en la que los valores del deporte son los auténticos protagonistas, celebrándose siempre en un ambiente festivo y deportivo que se encargan de crear los propios participantes.

Unos participantes que en palabras de la máxima responsable del deporte regional, año tras año, y ya son 33, dan una auténtica lección a todos de cómo se deben disfrutar estas ocasiones y de los valores que todos deberíamos tener, como el compañerismo o el respeto, haciendo más válida que nunca aquella afirmación de que lo importante no es ganar, sino participar.

La directora general de Deportes ha estado acompañada por el alcalde de Don Benito, José Luis Quintana, que ha mostrado su satisfacción por la llegada de esta convivencia tan especial y con tanta tradición, anunciando que las actividades deportivas tendrán lugar en la Ciudad Deportiva y en diferentes pabellones de la localidad, mostrando igualmente su orgullo por la implicación de varios centenares de voluntarios de Don Benito que contribuirán a que el ambiente deportivo inunde toda la población.

Del mismo modo, la árbitro internacional de fútbol, Paloma Quintero, que será la madrina de este broche final de los JEDES 2017, ha manifestado su orgullo por el nombramiento y su compromiso por seguir trabajando en la visibilidad de los colectivos con dificultades, asegurando que harán todo lo posible para que esta edición sea la mejor de todas las organizadas hasta ahora.

Un total de 17 finales deportivas, acompañadas de las actividades lúdico-deportivas paralelas que tendrán cabida en FEVAL, donde se alojarán los participantes, conforman el programa de esta trigésimo tercera edición de los Juegos Extremeños del Deporte Especial, coordinados por la Dirección General de Deportes y las Federaciones de Deportes para Discapacitados Psíquicos, Físicos y Paralíticos Cerebrales, contando de la misma forma con la implicación de cerca de medio centenar de entidades que trabajan con estas personas y federaciones deportivas de todas las modalidades incluidas en su programa de competición, tal como ha explicado el concejal de Deportes de Don Benito, Pedro José Parejo.

Fuente: http://www.gobex.es/comunicacion/noticia?idPub=21794#.WQRbIfnyi01

Don Benito acogerá las finales de los Jedes (Juegos Extremeños del Deporte Especial) 2017.

Los juegos se celebrarán del 9 al 12 de mayo en la Ciudad Deportiva y los distintos pabellones, y en ellos participarán más de 1.000 personas.

El evento se presentó ayer con la presencia de la directora general de Deportes, Conchi Bellorín. :: e. d.

El evento se presentó ayer con la presencia de la directora general de Deportes, Conchi Bellorín. :: e. d..

Compartido por Fexdpc-Fexddf y Fundacion Jóvenes y Deporte.

Publicado por Estrella Domequehoy.es/deportes/mas-deportes.

Veinte años después, Don Benito volverá a ser la sede de la convivencia final de los Juegos Extremeños del Deporte Especial (Jedes), que se celebrará del 9 al 12 de mayo con la participación de alrededor de 1.100 personas, repartidas en 42 entidades de distintos puntos de la región. Se trata de un campeonato anual donde se llevan a la práctica distintas modalidades deportivas por el colectivo de personas con algún tipo de discapacidad, psíquica, física, sensorial o con parálisis cerebral.

«Para nosotros es muy especial, a lo largo de todo el año son 2.500 participantes, estos días ellos van a ser los protagonistas y los que van a poner los valores en mayúsculas y bien iluminados, la ilusión con la que ellos lo viven, porque ese día es muy especial para ellos, pero a la vez y sin darse cuenta, nos van a hacer muy especiales a nosotros», explicaba en la presentación la Directora General de Deportes, Conchi Bellorín.

Así, en estos cuatro días se desarrollarán las 17 finales deportivas a nivel de competición, además de talleres deportivos y actividades de convivencia. Las actividades están adecuadas a la edad de los deportistas, su grado de patología y nivel de capacidades.

Paloma Quintero, madrina

En este regreso de los Jedes a Don Benito, el acto inaugural tendrá lugar el próximo martes, 9 de mayo, en las pistas de atletismo del estadio municipal Vicente Sanz. Además, la concejalía de Deportes ha elegido como madrina la ex-árbitro y atleta Paloma Quintero, que manifestaba su orgullo por el nombramiento y su compromiso por seguir trabajando en la visibilidad de los colectivos con dificultades, asegurando que harán todo lo posible para que esta edición sea la mejor de todas las organizadas hasta ahora.

 

La convivencia finalizará con el ‘Cross de la Amistad’, un trayecto que los participantes realizarán por las calles de la localidad, abierto a la participación de los dombenitenses. Será el 12 de mayo, desde las 10 de la mañana, con inicio en el Parque Municipal hasta llegar a la plaza de España.

Fuente: http://www.hoy.es/deportes/mas-deportes/201704/28/benito-acogera-finales-jedes-20170428001708-v.html#ns_campaign=rrss-hoy&ns_mchannel=hoy-es&ns_source=fb&ns_linkname=deportes_9

Enrique Siscar se lleva el “Primer Abierto Nacional de Tenis en Silla de Ruedas” del año en Almussafes (Valencia).

Compartido por Tenis En Silla.

Publicado por rfet.es/noticias.

El murciano Enrique Siscar se ha llevado la victoria en el Open de Tenis en Silla de Ruedas Almussafes, en Valencia, la primera cita del año en el circuito nacional de la especialidad “Copa de España”, donde ha superado en la final al riojano Juanjo Rodríguez 6-2 6-1.

Siscar ganó hace dos años su primer abierto nacional en este mismo torneo del CT Almussafes, siendo finalista también en la siguiente edición. La temporada pasada conquistó su primer título internacional en el torneo ITF de Lleida, además de ganar el torneo nacional de Albacete.

Para acceder a la final, el murciano superó al sevillano Arturo Montes Vorcy 6-2 6-2, mientras que Juanjo Rodríguez –triple campeón del torneo entre 2010 y 2012– vencía al barcelonés Francesc Prat 6-0 6-1.

En la prueba por parejas, doblete para Enrique Siscar y el también murciano Iosu Villahoz tras vencer en la final a Jorge Iglesias y Francisco García Vena 6-2 6-1. Villahoz se llevó también el cuadro de consolación ante Iglesias 6-3 2-6 6-3.

La siguiente cita del circuito “Copa España” tendrá lugar tras la Copa del Mundo con motivo del II Open Nacional Memorial Santi Silvas en el Club Natació Olot de Girona, la semana del 16 de junio. Los cuadros finales pueden consultarse en el apartado Tenis Silla / Competiciones de esta página web.

Más información:

Ver cuadros finales

Fuente: http://www.rfet.es/noticias/det/Enrique_Siscar_se_lleva_el_primer_abierto_nacional_de_tenis_en_silla_del_ano_en_Almussafes_/7664.html#ixzz4fcyyNIPm

Samuel ParaTrikid. “Triatlón Para Todos: Paratriatlón”. Cortometraje Documental.

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Compartido por Mila López Vernet y  Sbr Elda Para-triatlon.

Publicado por Sbr Elda Para-triatlon. Fuente: Wayaba.

Hoy tenemos el gran placer de presentaros el CORTOMETRAJE que han hecho en un proyecto educativo del IES MONASTIL sobre uno de los niños de nuestro club….

Samuel es un paratrikid de los que comenzó en aquel proyecto deportivo que Rosa Varela inició en Enero de 2014 con el nombre de: “TRIATLÓN PARA TODOS: PARATRIATLÓN”
Un proyecto que hoy en día es MÁS QUE UNA REALIDAD es MÁS QUE UN CLUB, ES LA “FAMILIY SBR”!!!!!

GRACIAS Samuel por esas bonitas palabras que dedicas al club, a tu familia y a tu entrenadora…. 🙂 🙂
Estamos muy orgullosos de que sigas al pie del cañón con nosotros y estaremos encantados de seguir haciéndote disfrutar y de ayudarte a mejorar para que consigas tus objetivos…. NO DEJES NUNCA DE LUCHAR POR TUS SUEÑOS!!

Ya lo sabes… SI SE QUIERE, SE PUEDE 😉

https://vimeo.com/214840367?ref=fb-share&1

SBR ELDA PARA+TRIATHLON